Våren

Dette er tiden da vi beveger oss ut av vinteren og inn i våren. Mot fornyelse og vekst. Naturen våkner og dyr kommer ut av hiene sine. Det gjør kanskje vi også. Om vinteren beveger vi oss saktere. Vi er mere inne i husene våre og vi sees kanskje ikke like ofte.

Skiftningene i naturen og årstidene gir oss en vei videre. Vi kan utforske og se oss rundt på de forandringer som skjer. Nye lukter oppstår. Vi kan etterhvert ane små lyse grønne skudd på trærne og Leirfivelen, med sitt gule bustehode, dukker opp. Den kommer før Hvitveisen som snart dekker bakken med sin skjøre hvite blomst. Vi er levende vesener i verden. Vi går framover og er i livene våre med oppturer og nedturer.

Jeg inviterer deg til å oppleve våren med oppmerksomt nærvær. Se deg rundt på det som skjer i naturen. Kjenn på følelsene som oppstår når mars fortsatt byr på snø innimellom. Være her og nå, med det du sanser, føler og tenker.

Sender med et nydelig dikt av Hans Børli.

Vårkjenning

Jeg så våren i dag.
Et lys av grønt gjennom snøen
i søkket der en elg hadde kvilt
i nattbeita.

En kvast av tyttebærlyng.

Dyret hadde brånt den fram
med varmen av sitt blod
Jeg dekket den til med snø igjen.
Varsomt.
Slik du breier over et barn
som har sparket av seg dynen i søvne.

Previous
Previous

Kreativitetsmuskelen

Next
Next

Biblioterapi